體重管理年活動實施方案發(fā)布：通過強化體重管理，提升骨骼健康
內(nèi)容來源：身高體重測量儀廠家 │ 發(fā)表時間：2024-12-06
今年6月，國家衛(wèi)生健康委聯(lián)合16個部門發(fā)布了《"體重管理年"活動實施方案》，旨在提升公眾對體重管理的意識和技能，通過科學管理體重來有效預防慢性病。這一舉措與2024年世界骨質(zhì)疏松日的中國主題"管體重、強骨骼"相呼應，強調(diào)了體重管理與骨骼健康之間的密切聯(lián)系。
體重管理從兒童抓起
兒童時期的體重管理對一生的健康有著深遠的影響。兒童生長發(fā)育評估干預系統(tǒng)通過智能平板建立檔案，分析兒童的身高體重等數(shù)據(jù)，并結(jié)合國際和國家標準評估發(fā)育狀態(tài)。該系統(tǒng)還能提供個性化的營養(yǎng)計劃和膳食改善方案，結(jié)合中醫(yī)調(diào)理方案，通過穴位貼敷等方法改善兒童機能，適用于3-18歲兒童，助力其健康成長。
體重與骨骼健康的關系
體重對代謝機能和骨骼健康有著不可忽視的影響。體重不足，尤其是BMI低于19kg/m²，是骨質(zhì)疏松癥和易碎性骨折的風險因素之一。而體重的增加與骨密度的提高呈現(xiàn)出正相關性。然而，體內(nèi)脂肪比例過高可能導致骨代謝失衡，增加患骨質(zhì)疏松癥的風險。腹部肥胖的人群，腹部脂肪的積聚與骨密度之間呈現(xiàn)出負相關性，增加了骨折的風險。
強化骨健康的雙重策略
均衡的飲食和強化肌肉的力量訓練是增強骨骼強度的有效途徑。肌肉量與骨密度之間的聯(lián)系比體重或體質(zhì)指數(shù)更為緊密。國際骨質(zhì)疏松基金會推薦的運動包括負重訓練和力量練習，如舉重、跑步、跳躍和爬樓梯等。在營養(yǎng)攝入方面，推薦保持飲食均衡，確保攝入充足的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素D和維生素K等關鍵營養(yǎng)素。
骨質(zhì)疏松癥防治的現(xiàn)狀
我國骨質(zhì)疏松癥的防治工作正面臨"一高三低"的挑戰(zhàn)，即患病率高、但知曉率、診斷率和治療率低。公眾對骨質(zhì)疏松癥的知曉率僅為7.4%，診斷率也只有6.4%，即便在發(fā)生脆性骨折后，治療率也僅為30%。我國40至49歲人群的低骨量患病率為32.9%，而50歲以上人群的患病率更是高達46.4%。
定期骨密度檢測與骨質(zhì)疏松治療的重要性
1、定期骨密度檢測
超聲波骨密度分析儀采用高精度雙發(fā)雙收軸向超聲波傳導技術，自動消除軟組織對超聲波的干擾實現(xiàn)骨質(zhì)狀況的精準監(jiān)測。全人群數(shù)據(jù)庫，分男女、自動切換兒童(0-17)和成人(18歲以上)進行監(jiān)測，多標準差、精細化管理兒童發(fā)育階段和中老年骨質(zhì)衰減階段數(shù)據(jù)。
2、骨質(zhì)疏松治療
骨質(zhì)疏松評估治療系統(tǒng)采用復合疊加高能振動脈沖磁技術，輔以紅外輔熱干預治療、病癥經(jīng)絡聲動音樂療法，多重疊加治療手段，實現(xiàn)骨質(zhì)疾病的有效治療。脈沖磁、振動磁、腰腹脈沖磁多磁場基于脈沖磁技術、磁場疊加技術結(jié)合共振磁原理，達到磁場和肌肉頻率共振效果，協(xié)同促進疾病治療，形成閉環(huán)治療干預。
3、定向營養(yǎng)干預
定向營養(yǎng)干預一鍵專家疾病定向改善精準食譜出具，支撐臨床疾病改善定向營養(yǎng)強化，實現(xiàn)可執(zhí)行交付，提升診療效果。專業(yè)帶量每日食譜出具實現(xiàn)飲食優(yōu)先、復合營養(yǎng)為重、定向強化的健康改善。中老年階段定向營養(yǎng)強化延緩骨質(zhì)流失和跟蹤骨質(zhì)疏松治療過程。
